Tekintse meg ezeket az önsegítő ötleteket
Szeretné jobban érezni magát, de nem tudja, hogyan? Nincs egyedül. Emberek milliói szeretnék magukat boldoggá tenni, de nem tudják, hol találják meg a segítségüket. A következő cikkben leírtaktól rövid időn belül jobban érzi magát!
A személyes fejlődéssel vagy önfejlesztéssel foglalkozó könyvek olvasása jót tesz. Ezek a könyvek sok ember életét megváltoztatták, és ugyanezt megtehetik Önért is. Mindig az a legjobb, ha megnézi egy könyv értékelését. A személyes fejlesztési könyveket nagyon rosszul lehet megírni.
Ne csak tényekkel töltse meg az elméjét. Egy dolog megtanulni egy folyamat lépéseit, és teljesen más érezni őket, ahogy beépülnek a lényébe. Egy ötletnek meg kell ülnie az elmében, és meg kell emészteni és elemeznie kell, mielőtt teljes mértékben hasznot húzhat a befogadott információkból.
Ismerje fel és értékelje a jelenlegi állapota és a személyes fejlődési céljai közötti távolságot. A személyes fejlődés nem megy egyik napról a másikra, ezért a legjobb, ha őszintén felméri, meddig kell elmennie a céljai eléréséhez. Ez lehetővé teszi, hogy az életéhez és céljaihoz igazodó utat alakítson ki.
Ne féljen megosztani ötleteit másokkal. Különösen, ha kreatív iparban dolgozik, próbálja meg megosztani ötleteit családjával, barátaival és társaival. Vége a régi időknek, amikor megtartotta magának az elképzeléseit. Ha visszajelzés nélkül ugrál ötletről ötletre, akkor nem tudhatja, mi működik és miért.
Felemelő élmény lehet, ha személyes problémáiról beszél valakivel, például egy képzett tanácsadóval vagy lelkipásztorral. Képzettek arra, hogy segítsenek a problémák megoldásában, és tapasztaltak is. Készek meghallgatni, és olyan jó tanácsokat adni, amelyek hasznára válnak. Azt tapasztalhatja, hogy személyes problémáit egy szakemberrel megosztva megnyitja az ajtót az egészséghez és a boldogsághoz.
Fontolja meg a másik perspektívát, amikor kísértést érez, hogy szabadjára engedje a sértő felet. Mielőtt keményen cselekszik, kérdezze meg magától, hogy megfelelő lenne-e a reakció, ha a másik személy helyzetében lenne. Jó esély van rá, hogy előhozzon egy olyan múltbeli esetet, amelyben pontosan ugyanazt a hibát követte el. Helyes lenne a válasza?
Keressen célt az életében. Ha a napi munkarendjét és az életbeosztását üresnek és beteljesületlennek érzi, gondoljon azokra a dolgokra, amelyek valóban jelentenek számára valamit, és találjon módot a részvételre, legyen az bármilyen kicsi is. Még ha nem is tudja az életét egy olyan ügynek szentelni, amely érdekli, minden nap szánhat néhány percet önkéntes munkára, levélírásra és telefonálásra. Találja meg a célt a részvétellel.
Önkéntes időtöltés lehet életet megváltoztató élmény. A kórházaknak, a népkonyháknak, sőt a helyi gyülekezeteknek is sok feladathoz szükségük van önkéntesekre. Ha az idejét és önmagát szánja, akkor érezheti, hogy szükség van rá, és egyben segíthet másokon. Új emberekkel ismerkedhet meg, akik mindannyian együtt dolgoznak egy értékes ügyért.
Ha új készségeket próbál fejleszteni, új diétába kezd, vagy akár egy új tanfolyamot, akkor fontos, hogy megpróbálja olyasvalamivé tenni, amit élvez. Ha állandóan retteg élete új szakaszától, gyorsan elveszíti a motivációt, és megtalálja a módját, hogy kifogásokat találjon magának.
Összefoglalva, nincs egyedül, ha rossz érzésekről van szó. De ahhoz, hogy jobb legyen, tudnia kell, hogyan kell ezt megtenni. Ha megfogadja a fenti cikkben kapott tanácsokat, jó úton halad afelé, hogy javítsa saját érzéseit.
Utolsó kommentek